luglio 2014 - Francesco Fornaro

Da mental coach, negli ultimi anni ho trascorso molto tempo con atleti professionisti di diverse discipline. Sapendo che il modellamento dell’eccellenza è un’opportunità straordinaria, oltre a trasmettere loro tecniche di allenamento mentale che consentissero di prepararsi al meglio alla competizione, allenarsi con motivazioni sempre alte e lavorare su obiettivi ambiziosi, ne ho approfittato per studiare determinati comportamenti che […]

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Ti è mai capitato di rimpiangere il passato? E’ frequente, nel mio lavoro di mental coach, che durante un percorso la persona con cui sto lavorando affermi qualcosa come: “Ah, se tempo fa non avessi preso quella decisione, o avessi agito in modo diverso, adesso la vita sarebbe più facile e non sarei qui a […]

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