Domenica 30 aprile ho concluso a Rimini la mia seconda Maratona, a distanza di quasi cinque mesi dalla prima. Preparare correttamente una sfida fisica e mentale che dura più di 42 km è impegnativo per molte ragioni: hai bisogno di motivazione costante, ti serve tempo e una strategia che funzioni. Oltre a un sacco di […]

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