Francesco Fornaro - Mental Coach
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Il mental coaching applicato: da me e su di me

Data: 28/12/2011 - Autore: Francesco

Siamo agli sgoccioli del 2011 e, come ogni anno, mi sono preso un po’ di tempo per verificare lo stato dei lavori riguardo gli obiettivi che mi ero prefissato di raggiungere dodici mesi fa. E’ stato un anno intenso. Un po’ particolare, a volte caotico, ma anche ricco di soddisfazioni, di successi e [...]

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Come scegliere il tuo mental coach

Data: 18/11/2011 - Autore: Francesco

Più passa il tempo più la figura del mental coach assume contorni definiti e precisi. Nonostante ci sia ancora della strada da fare, molti cominciamo a capire in che cosa consista davvero il coaching e ne sono interessati. L’allenatore mentale è un professionista che segue atleti esperti o in [...]

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Il mio saluto a Marco Simoncelli

Data: 25/10/2011 - Autore: Francesco

Caro Marco,

oggi sei tornato a casa e non l’hai fatto come avresti voluto: soddisfatto, contento, magari orgoglioso per un altro podio, con il tuo trofeo in mano. Ci sei tornato senza alcuno stato d’animo, senza più una parola, senza nessuna espressione sul tuo viso solare. Immobile, senza respiro, [...]

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Il mental coach e il calciatore

Data: 10/10/2011 - Autore: Francesco

Nell’ultimo periodo, complice l’inizio della stagione agonistica, ho cominciato nuovi percorsi di sport coaching con alcuni giovani calciatori che militano in rinomate rappresentative e hanno grandi ambizioni.

Nella logica di una situazione personale, ci sta che ciascuno di essi abbia esigenze e [...]

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Il coaching per allenarsi al successo

Data: 29/08/2011 - Autore: Francesco

 

Durante le ultime settimane mi sono allontanato dalla vita di routine sia mentalmente sia fisicamente, spostandomi di migliaia di chilometri, confrontandomi con paesi e culture diverse e riconsiderando molte prospettive a cui ero affezionato.

Come credo tu sappia, il cervello ama cambiare di tanto in tanto e [...]

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