LIFE COACHING
Con life coaching si intende un percorso di affiancamento in cui mi occupo di aiutare le persone a raggiungere determinati obiettivi personali o professionali. Si tratta di un ramo del personal coaching in cui si lavora privatamente con il coach, che ha il compito di concordare con te i tuoi obiettivi e formarli correttamente, aiutarti a superare i blocchi che potresti riscontrare nel raggiungerli e spiegarti come utilizzare al meglio le tue risorse mentali per massimizzare le opportunità di successo e divertimento.
Molte delle persone con cui ho lavorato negli ultimi anni erano in possesso di straordinarie capacità che faticavano a superare un livello di “autosabotaggio” di cui spesso non si era consapevoli: trovo che sia un grave peccato “limitarsi” e mi piace lavorare accanto agli individui che vogliono migliorare per insegnare loro come si fa!
Alcuni benefici che potresti avere dal life coaching riguardano:
- Superare brillantemente momenti di difficoltà o cambiamento
- Definire con dettaglio la tua mission, ovvero lo scopo primario della tua vita
- Liberarti per sempre di convinzioni e condizionamenti limitanti che ti impediscono di esprimere il tuo vero potenziale
- Superare ansia, paura, senso di colpa, vergogna
- Ristrutturare l’esperienza passata in modo da assegnarle significati funzionali al benessere e alla felicità
- Migliorare in modo radicale la tua comunicazione e la tua capacità di persuasione
- Liberarti di eventuali fobie
- Modificare comportamenti disfunzionali per sostituirli con comportamenti più utili e divertenti
- Smettere di fumare e cominciare una vita più sana
- Scoprire le strategie che hai a disposizione per motivarti e assumere buone decisioni
- Accrescere l’autostima e acquisire una personalità più positiva e piacevole
In linea generale, un percorso di life coaching si realizza attraverso una serie di 4-6 incontri individuali (dal vivo, via Skype, al telefono, via email) con un intervallo di 15-21 giorni tra ogni incontro. Il coach è a tua disposizione, naturalmente, anche nei periodi che intercorrono tra due appuntamenti.
Per avere ulteriori informazioni sul life coaching e cominciare a disegnare il tuo futuro come lo desideri, contattami compilando il form e fissiamo insieme un primo appuntamento.
