Ho pubblicato il nuovo manuale sul Coaching Professionale. Leggi anche tu LA MIA VITA DA COACH 👍🏻

I rischi del pensiero positivo

Allenati anche a "pensare negativo" e avrai un piano di riserva

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Perché dovresti smettere di pensare positivo

Aspettarsi il meglio riguardo il futuro è una strategia utile, ma va usata bene: il rischio è arrivare a sottostimare possibili ostacoli e complicazioni, senza avere un piano d’azione di riserva.

7 lezioni che ho imparato dalla Maratona

Preparare e correre Maratone è uno strumento per allenare la mente: ecco che cosa mi ha insegnato.

Come conquistare la tua felicità

Ci si può allenare a vivere felicemente. Ci sono riuscito diventando bravo nel seguire queste 14 regole.

Perché il pensiero positivo non basta

Nel mondo della formazione si sente molto spesso riferirsi al pensiero positivo ed esso è visto da molti come la soluzione definitiva a una moltitudine di problemi. Quando una definizione è vaga, come in questo caso, è normale che le vengano associate molte proprietà, le quali però non sempre dovrebbero appartenerle. L’obiettivo di questo articolo…
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L’elastico tra la mente e la realtà

Alcuni giorni fa ho pubblicato due messaggi sul mio profilo Twitter che rappresentavano il frutto di alcune riflessioni. Quando ho in testa un concetto non sempre sono soddisfatto del modo in cui ci penso, e allora mi prendo un po’ di tempo per lasciarlo sedimentare, me ne dimentico volutamente e quando ritorna da solo ha…
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Il mio saluto a Marco Simoncelli

Caro Marco, oggi sei tornato a casa e non l’hai fatto come avresti voluto: soddisfatto, contento, magari orgoglioso per un altro podio, con il tuo trofeo in mano. Ci sei tornato senza alcuno stato d’animo, senza più una parola, senza nessuna espressione sul tuo viso solare. Immobile, senza respiro, senza vita. Io non ho avuto…
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Il mental coach per calciatori

Nell’ultimo periodo ho cominciato nuovi percorsi di sport coaching con alcuni giovani calciatori che militano in rinomate rappresentative e hanno grandi ambizioni, con il ruolo di mental coach per calciatori. Nella logica di una situazione personale, ci sta che ciascuno di essi abbia esigenze e obiettivi differenti: a volte si tratta di gestire la pressione…
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Lo sport, splendida metafora della vita

  Non sono certamente il primo a titolare un post così come leggete e certamente non lo sono neppure nell’esprimere queste riflessioni, ma voglio rendere pubbliche alcune mie considerazioni dopo due giorni di lavoro con un favoloso team di sport coaching e un’importante squadra di rugby del centro Italia. Ho trascorso gli ultimi giorni nei…
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